Faites le Premier Pas Vers une Meilleure Santé
Venez établir un plan de traitement sur mesure, à Morges.
Vivez mieux, naturellement et simplement
Guérissez naturellement
Inversez ou gérez des maladies chroniques comme le diabète, l’hypertension ou l'obésité.
Renforcez votre vitalité
Augmentez votre l'énergie, améliorez votre humeur et votre clarté mentale.
Regagnez votre autonomie
Réduisez votre dépendance aux médicaments grâce à des changements naturels et durables.
Appropriez-vous votre santé
Sentez-vous maître de votre santé avec un plan de traitement conçu pour vous et avec vous.
Les maladies chroniques : un enjeu majeur en Suisse
D'après les chiffres de l'Office Fédéral de la Statistique (OFS) les cinq maladies non transmissibles les plus répandues en Suisse touchent 25% de la population Suisse. Elles sont responsables de 70% des décès survenus en Suisse en 2023, tous ages confondus, et de 80% des coûts de la santé. L'Office Fédéral de Santé Publique (OFSP) affirme qu'un mode de vie sain permettrait d'éviter la moitié de ces maladies, ou du moins de les retarder.
Un plan clair pour votre bien-être
1. Évaluation Complète du Mode de Vie
Votre consultation commence par une discussion approfondie couvrant les aspects clés de votre mode de vie. Nutrition : habitudes alimentaires, choix nutritionnels et éventuelles carences. Activité physique : routine d'exercice, niveaux d'activité et de sédentarité. Qualité du sommeil : durée, régularité et qualité du repos. Equilibre émotionnel : niveaux de stress quotidiens et mécanismes d’adaptation, réseau social. Consommation de Substances : Alcool, tabac ou autres facteurs influençant votre santé.
2. Évaluation de Santé et Bilan Médical
Votre praticien réalisera une évaluation complète de votre santé, pouvant inclure une revue des antécédents médicaux : compréhension des conditions passées et des antécédents familiaux. Mesures de santé physique : tension artérielle, IMC et autres indicateurs essentiels. Examens de laboratoire : analyses sanguines ou tests complémentaires si nécessaire.
3. Plan de Santé et Bien-être Personnalisé
Sur la base de votre évaluation, vous recevrez une stratégie adaptée pour améliorer votre bien-être : conseils nutritionnels personnalisés en fonction de vos objectifs. Programme d’exercice progressif pour améliorer votre activité physique. Techniques efficaces de gestion du stress comme la méditation et les exercices de respiration. Stratégies d’optimisation du sommeil pour un repos réparateur. Accompagnement pour réduire les habitudes nocives comme le tabagisme ou la consommation excessive d’alcool.
4. Suivi et Accompagnement Continu
Le changement durable se construit dans le temps. Votre consultation inclut : Suivis réguliers pour évaluer les progrès et ajuster votre plan. Bilans de santé pour assurer des améliorations continues. Coaching personnalisé pour vous garder motivé et sur la bonne voie.
Des résultats qui parlent pour nous
La solution est à votre portée
Les maladies chroniques touchent un quart de la population suisse et pèsent lourdement sur nos vies. Un mode de vie sain peut prévenir ces maladies, mais dans nos vies bien remplies, adopter ces changements seul est un défi. C’est pourquoi nos consultations à Morges vous offrent une approche sur mesure, basées sur des preuves scientifiques et adaptée à votre quotidien, votre santé et vos motivations, pour vivre mieux. Transformez votre vie, comme tant d’autres l’ont fait."
Prenez rendez-vous maintenant !
MORGES
CMM - Centre Médical de Morges
Rue de la Gare 15
1110 Morges
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